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藍白合？吳子嘉驚人爆料：11月20日可能只有1組人出來選
2024年總統大選以及立委選舉是否會「藍白合」，成為外界關注焦點。媒體人吳子嘉爆料表示，國民黨主席朱立倫和民眾黨總統參選人柯文哲開始建立溝通管道，雙方有可能會合，他聽到了一個好消息，11月20日只有1組人會出來選總統。國民黨台北市議員游淑慧不禁喊「驚天大料」。依中選會時程，今年11月20日至11月24日受理總統、副總統與立法委員選舉候選人登記之申請。吳子嘉16日在《董事長開講》網路直播節目中透露，根據他最新的情報，朱立倫和柯文哲確實開始連上線，有溝通了，所以朱立倫私下有跟他的關鍵同僚講，反正時間還早，11月20日之前再來搞藍白合，還來得及。吳子嘉更爆料稱，柯文哲和朱立倫有可能會合，他聽到了好消息，11月20日只有1組人會出來選，不會有兩組。來賓游淑慧不禁喊「驚天大料」。吳子嘉強調，朱立倫和柯文哲建立管道，是好的開始，到最後關鍵時刻，組合成功就可以了。游淑慧表示，若鴻海創辦人郭台銘出來選，就會更難整合，如果只有柯文哲和國民黨參選人談合作，還比較簡單。她覺得，可能他們有通電話，因為蔡壁如參選台中市第一選區，國民黨很有默契的不派人，朱立倫還說，蔡壁如很優秀之類的。蔡壁如和柯文哲的關係之前就有一定的代表性，兩個黨若沒有默契，國民黨為什麼在台中市第一選區不提名人呢？游淑慧接著指出，今天又傳出柯文哲有要勸退民眾黨前祕書長謝立功不要選基隆，可能要支持國民黨參選人，可見有一定的默契正在區域立委選戰發酵當中，這也是好的事情，至於總統大選怎麼做，大家再慢慢走。早餐吃對比不吃更能穩血糖！研究曝關鍵 醫激推1飲品
許多人常會藉由不吃早餐來達到減重效果，這麼做真的有效嗎？對此，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述一篇發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究佐證，指出吃對早餐，比不吃早餐還能穩定血糖，關鍵就在高蛋白飲食。他並分享，在時間不夠的情況下，超商450cc無糖高纖豆漿也是很好的選擇，能攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，鼓勵用高蛋白早餐開啟美好一天。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」發文表示，有些人為了減重而跳過早餐，只吃午餐和晚餐，但根據美國密蘇里大學發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究顯示，跳過早餐並不能帶來減重效果。蕭捷健進一步說明，該項研究選取28名年齡約20歲、體重超標的青少年，其都有不吃早餐的共同點。接著，研究團隊將受試者分成2組進行實驗，分別是高蛋白低碳水組，早餐包含雞蛋和瘦肉，總共攝取35克蛋白質；低蛋白高碳水組，早餐包含牛奶、穀類和麥片，總共攝取13克蛋白質。蕭捷健指出，經過12周實驗，研究結果顯示，不吃早餐的青少年，開始吃高蛋白低碳水早餐後，平均血糖降了5.6ng／dl；不吃早餐的青少年，開始吃低蛋白早餐後，平均血糖降低了0.5ng／dl。前者差異顯然高於後者。除此，蕭捷健還提到，美國臨床營養學雜誌也進行類似實驗，針對不吃早餐、吃高碳水低蛋白早餐、吃高蛋白低碳水早餐等3組人進行比較。研究結果顯示，在不限制飲食情況下，吃高蛋白早餐的人飢餓素最低，飽足感酵素最高，一整天攝取的卡路里最少，且最不容易感到飢餓。不僅如此，蕭捷健表示，該研究顯示，不吃早餐會導致早上學習力和記憶力較差，下午更容易頭暈和想睡覺。而開始吃高蛋白早餐後，早上上課精神也變好，一整天血糖也更穩定且較低，重點是不容易餓和嘴饞，不算熱量也能降低卡路里攝取。蕭捷健認為，挑選高蛋白早餐很重要，即便外食也能聰明吃。若真的時間不夠，他建議超商450cc無糖高纖豆漿是很好的選擇，能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，且不含任何膽固醇；富含異黃酮有助減緩老化、抗發炎及提升記憶力；富含鈣、鎂和維生素E，有助骨骼和皮膚保養。他推薦可添入濃縮咖啡成豆漿拿鐵，更有一番風味。日網紅重現「女體盛」！多人圍1女夾生魚片 過程嬉鬧調笑挨轟
國際知名饒舌歌手肯伊威斯特（KanyeWest），上月舉辦46歲生日派對時，因餐桌上出現「女體盛」的畫面，慘遭砲轟不尊重女性，掀起輿論聲浪。近期，又有一位日本網紅Jukiya（ジュキヤ）在YT頻道上更新一則「女體盛」影片，雖然相關影片已被火速下架，但仍被網友們抨擊。日本人氣網紅Jukiya在YouTube頻道上已累計逾256萬名粉絲追蹤，其內容多以兩性題材及對女性的各式問題為主。他6月時曾更新一則上街頭詢問女生胸圍的影片，後也在社群上放上一小段花絮影片，並因其中一位女生在對話過程中面露膽怯神色，仍不斷被問及相關問題，遭到網友抨擊。對此，他在本月6日，發文解釋自己已向被採訪的女子道歉，且該女性也在影片內提及自己被誤解的真相，稱：「我以為自己也感到害怕。」並與Jukiya神態自若的對談，但網友們看似並不買單其說法，輿論聲浪仍持續延燒，而相關影片皆被下架刪除。ジュキヤえぐいよな。やってることがジュキヤらしくておもろいpic.twitter.com/0buHGWsWeQ—kyasarin(@AH2kyasarin_)July6,2023此外，在風波仍持續延燒的期間，Jukiya的頻道再度更新一則「女體盛」影片，從畫面中可見到一位女性穿著比基尼泳裝，躺在長桌上，而身旁有幾位男子拿著餐具，紛紛將生魚片、壽司等食物放在她身上，過程中談笑聲不斷，還有人特地將食物放在三點部位，事後也放上完成的特寫畫面，引發討論，雖然該則影片已被刪除，但社群上仍有不少片段流傳。ジュキヤさん。こないだあんなに炎上したのに女体盛りの動画出しててエグい。。。。。pic.twitter.com/zTw09wTHRB—進撃のJapan(@roketdan2)July15,2023對此，有不少網友痛批：「這個影片有什麼好笑的，如果有人看了開始模仿怎麼辦」、「我希望拍攝者能夠多尊重女性一點」、「這實在是讓人無法評價。」、「你的想法是幼稚園小孩嗎，總是上傳一些令人不快的YouTube影片。」然而，也有網友留下不同的看法：「女生再優一點就更好了」、「現在這類影片變成獲得觀看數的最好途徑。」★《中時新聞網》關心您，尊重身體自主權！請撥打113、110。
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